lunedì
13.30 – 14.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
17.30 – 18.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
19.00 – 20.15 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
20.15 – 21.00 Condivisione, insegnamenti e dialoghi
martedì
09.30 – 10.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
18.30 – 19.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
20.00 – 22.00 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation + letture e dialoghi
mercoledì
09.00 – 11.00 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation condivisione e insegnamenti
18.30 – 19.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
20.45 – 22.30 Conferenze e filmati ingresso gratuito
giovedì
09.30 – 10.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
13.00 – 14.15 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
17.30 – 18.45 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
19.00 – 20.15 Yoga* e Non-dual Mindfulness Meditation
20.15 – 21.30 Condivisione, insegnamenti e dialoghi
Accertarsi se il corso è attivo telefonando al 335 8040934
Lo yoga è il lavoro di posture e movimenti svolti nella rispetto delle possibilità personali mediante l’ascolto consapevole del corpo e del respiro. Al Samveda lo Yoga è senza sforzo psicologico e orientato a liberare il corpo fisico e quello mentale-emotivo dalle tensioni e dal conflitto fino a pregustare un senso di libertà e di appagamento nella gioia.
- Possibilità di formare nuovi gruppi in differenti orari con un minimo di 4 partecipanti
- Telefonare per colloquio e lezione introduttivi gratuiti
- Sabato dalle 10 alle 11.15 meditazione teoria e pratica – ingresso gratuito (è necessaria la prenotazione entro il mercoledì precedente)
I corsi sono tenuti da Mario Di Grazia