APERICENA MINDFUL EATING

Quando
Venerdì 28 febbraio 2020 , ore 20:30
Dove
Associazione Samveda
Via Tiziano 15, Torino

Siete tutti invitati a partecipare alla serata di introduzione alla Mindful Eating…e qual’è il modo migliore per iniziare a cogliere il significato di questa pratica o meglio di questo modo di vivere se non condividendo del cibo tutti insieme e facendo esperienza di un pasto consapevole?
Scoprirete che cos’è la Mindfulness e perché applicarla all’atto del mangiare sia così importante.
In seguito, nel mese di marzo inizierà il corso, che non è solo rivolto a coloro che vivono la relazione corpo-cibo conflittualmente ma anche per chi è in un percorso di auto-indagine o lo ricerca.
Il percorso di Mindful Eating nutre i semi della Consapevolezza, della Compassione e della Gratitudine.
Il cibo su base vegetale sara’ preparato da me e a voi offerto. Lo gusterete attraverso la mia guida, in consapevolezza.
Insegnante Shanti Valeria Casonato: certificazione I-EAT PROGRAM
Presso: Associazione Samveda Ashram (centro Mindfulness dal 1999), Via Tiziano Vecellio 15, Torino
E’ assolutamente necessaria la prenotazione: 3488207979
INGRESSO GRATUITO

Ingresso

Gratuito