INIZIO CORSO DI MINDFULNESS: M.B.S.R.(Mindfulness-Based-Stress-Reduction)

Quando
Lunedì 20 gennaio 2020
Dove
Associazione Samveda
Via Tiziano 15, Torino

Il prossimo corso di Mindfulness (protocollo M.B.S.R.) inizierà nella terza settimana di gennaio 2020, (nei giorni tra lunedì 20 e venerdì 24 gennaio) con giorno e orario stabiliti in base alla disponibilità dei partecipanti.
Il percorso ha la durata di 2 mesi e prevede 8 incontri di 2 ore con cadenza settimanale. Nel caso in cui si volesse intraprendere il corso individualmente gli 8 incontri saranno di un’ora e mezza.
Offriamo in oltre, la possibilità di partecipare a 4 lezioni di Mindful Yoga presso la nostra scuola fruibili in tre mesi dall’inizio del corso di Mindfulness.
Il costo del percorso in gruppo è di € 250
ISCRIZIONI APERTE!
Possibilità di un incontro gratuito introduttivo con il docente Mario Di Grazia: da 20 anni conduce in gruppo e individualmente il programma M.B.S.R, formazione nel 1998 presso la clinica di Jon Kabat-Zinn in Massachusetts.
Per informazioni e iscrizioni: tel. 3488207979