Presentazione Mindful Eating

Quando
Giovedì 21 novembre 2019 , ore 20:30
Dove
Associazione Samveda
Via Tiziano 15, Torino

L’ incontro di presentazione del percorso di Mindful Eating (protocollo I-Eat) è dedicato a coloro che desiderano comprendere meglio che cos’è la mindfulness e in che modo può essere applicata durante l’atto del mangiare. Avrete in oltre l’opportunità di fare un’esperienza di mindfulness eating mentre gusterete il cibo preparato da Vale Shanti.
Il percorso di Mindfulness Eating ci aiuta a guardare il cibo e il nostro corpo con maggiore gratitudine, compassione e perdono riducendo o cessando i conflitti derivati dai nostri condizionamenti.

L’incontro sarà guidato da Vale Shanti Di Grazia: insegnante Mindfulness Eating abilitata presso Motus Mundi, terapeuta alimentare, insegnante di cucina veg&whole, insegnante Yoga secondo gli insegnamenti del M° Jean Klein.

INGRESSO GRATUITO
Prenotazione necessaria: cell. 3488207979

Ingresso

Gratuito