Presentazione Mindfulness Eating

Quando
Mercoledì 16 ottobre 2019 , ore 08:30
Dove
Associazione Samveda
Via Tiziano 15, Torino

L’ incontro di presentazione del percorso di Mindfulness Eating (protocollo I-Eat) sarà sia teorico che pratico. Per chi volesse comprendere meglio che cos’è la mindfulness e in che modo può essere applicata durante il pasto. Avremo in oltre l’opportunità di fare un’esperienza di mindfulness eating mentre gusteremo il cibo preparato da Vale Shanti.
Il percorso di Mindfulness eating nasce dall’esigenza di far ritrovare una relazione più armoniosa, pacifica e compassionevole con il cibo con il proprio corpo indipendentemente dalla sua forma, dall’età e da ciò che mangiamo.

L’incontro sarà guidato da Vale Shanti Di Grazia: insegnante Mindfulness Eating abilitata presso Motus Mundi, terapeuta alimentare, insegnante di cucina veg&whole, insegnante Yoga secondo gli insegnamenti del M° Jean Klein.

INGRESSO GRATUITO
Prenotazione necessaria: 3488207979

Ingresso

Gratuito