Detox e Salute Olistica

L’approccio Olistico prende in considerazione l’essere umano nella sua globalità (aspetto fisico-fisiologico – emotivo-energetico – psico-emotivo – spirituale).

Le pratiche non invasive che proponiamo al Samveda e i nostri suggerimenti mirano a far ritrovare l’armonia dei vari aspetti, rimuovendo le cause fondamentali dello squilibrio-disarmonia, riducendo la dispersione di Energia vitale e l’inquinamento psico-fisico. L’approccio Olistico tende inoltre a fare un lavoro di prevenzione e condurre l’essere umano a un più elevato stato di salute e di benessere che non quello dell’assenza di malattia. I problemi che incontriamo possono essere occasioni per riflettere su come migliorare la propria esistenza, verso il pieno Benessere e quella Gioia che non può essere oscurata dalle problematiche del corpo-mente.

Aspetto Fisico-Fisiologico

Pratiche di depurazione, alimentazione personalizzata e un buon stile di vita” Yoga del Kashmir che consiste in un insieme di movimenti e di posture fisiche (asana) eseguite senza sforzo e consapevolmente nel pieno rispetto della propria sensibilità, è una pratica che libera il corpo e la mente dalle tensioni e ci aiuta a comprendere come non ricrearne. La struttura psico-fisico-emotiva liberata dalle tensioni permette all’energia vitale di fluire liberamente mantenendo il corpo in salute e lo stato d’animo sereno.

Aspetto Emotivo-Energetico

Il lavoro con il respiro placa le turbolenze emotive ed il corpo viene rienergizzato, il respiro è anche un oggetto eccellente per la calmare la mente e sviluppare l’equilibrio dell’attenzione.

Aspetto Psico-Emotivo

L’Arte dell’abbandono nella Presenza consapevole ci libera sempre più dalle influenze mentali consce, subconsce e inconsce, che spesso turbano la nostra emotività, riscopriamo il gusto della nostra vera natura: beatitudine, armonia e saggezza.

Aspetto Spirituale

La Meditazione, gli insegnamenti di saggezza e la riflessione contemplativa sono eccellenti strumenti per sviluppare una maggiore comprensione di noi stessi, del mondo e degli altri, per svelare quel segreto che si cela nel profondo di ogni essere.

IL PROGRAMMA DETOX

Ad ogni cambio di stagione cogliamo l’occasione per praticare una depurazione.
Il programma Detox è un  breve percorso depurativo olistico (da 3 a 10 giorni), di grande aiuto per depurare il corpo e la mente ma soprattutto rappresenta un notevole incentivo per cambiare il proprio stile di vita in modo più armonioso e salutare. 
Durante il detox infatti il corpo fisico si ripulisce dagli eccessi accumulati nel tempo e la mente ritrova maggiore lucidità e una visione più positiva della vita. Oltre ad un programma alimentare su base vegetale e integrale proponiamo delle pratiche di supporto che agevolano il rilascio delle tossine dai tessuti e aiutano a vivere serenamente il percorso. 
In questo periodo ad ogni pasto impariamo ad aggiungere gli ingredienti  della consapevolezza e della gratitudine e impariamo a cucinare nuovi alimenti che spesso poi entreranno a fare parte della quotidianità.
Se desideri:  
1) eliminare tossine, infiammazioni e gonfiori accumulati nel tempo
2) risvegliare la tua energia vitale e acquisire più lucidità mentale
3) recuperare delle buone abitudini alimentari ed uno stile di vita più sano
4) imparare a nutrirti correttamente sempre (anche dopo il programma detox) con un cibo più benefico e nutriente.
5) Imparare a mangiare in modo più sereno e consapevole
…..unisciti a noi! Il Detox si vive con la forza e l’energia del gruppo, anche se ognuno rimarrà nella propria casa.
Per ulteriori informazioni partecipa alla serata di presentazione (le date le trovi sul sito nella pagina degli appuntamenti) oppure chiama il numero di telefono: 3488207979